はいさい！ きょねいです！ 皆さんはウォーキングやってますか？ ウォーキングって 「ダイエット目的」 「たのしくない」 「歩いて意味あるの？」 「きついだけ」 と思ったことありますよね？ でも、ウォーキングを行うメリットは たくさんあるんです。 今回…